Анюткины сказки

Что произошло со мной за 10 лет? И самое страшное - что дальше?  Ясень не ответил мне, качая головой.
( Фото )

Пишу для себя, для моей любимой Ленчи, которой впору начинать профилактический пятиразовый прием дровины за месяц до полета и для всех, кому предстоящий перелет кажется вполне приличным поводом отменить отпуск в Европе или уволиться с работы, чтобы избежать командировки. И мне, как одной из полнейших антологий фобий, неврозов и пограничных расстройств (а также большому любителю преувеличений, гипербол и синекдох), есть что сказать по этому поводу.

Небольшой теоретический вброс. Мы (чего бы мы там о себе, загадочных натурах, не думали) - то что мы думаем. Наши эмоции - рабы наших мыслей; а мы - рабы наших эмоций. Это не я сказала, а масса умных людей, породивших разного рода подходы и теории. Какую бы эмоцию мы ни испытывали - это всегда следствие какой-то мысли, замеченной или незамеченной. Поэтому иногда - когда мы испытываем совсем нежелательные для нас эмоции - имеет смысл поймать мыслишку, их вызывающую и препарировать ее как следует. Чаще всего оказывается, что мыслишка нерациональна или вообще не имеет ничего общего с реальностью.

Например, сидя во взлетающем самолете, я думаю: "Аааааа, я чувствую эти 10 000 метров подо мной! 10 мать его ТЫСЯЧ метров!!!", после чего мозг показывает мне фильм-катастрофу, где я слышу внезапную тишину остановившихся двигателей, вижу пикирующий самолет и 10 минут в мельчайших подробностях переживаю каждый метр падения в салоне этого самолета всеми органами чувств. Еперный театр, конечно никаких других эмоций, кроме ужаса и паники, испытывать я не в состоянии в ближайшие часы - я же, блин, только что пережила авиакатастрофу (и кстати, мучительно скончалась).

В моем случае (и в случае массы других людей) имеет место ошибка мышления под названием "катастрофизация". Делается это очень просто (ща гуру вас научит) - берем событие с маленькой-маленькой вероятностью и раздуваем его вероятность до 100%. Вуаля! Наслаждаемся видом. Это похоже на то, как смотреть на слона через маленькую дырочку в заборе. В принципе, ты видишь кусочек слона, а не чего-то другого, но твое впечатление (если ты не знаешь, что за забором) может быть каким угодно и скорее всего неадекватным. Чтобы оценивать событие более адекватно (а дальше уже решать - бояться его или забить) - стоит попытаться оценить картину в целом. Это способ #1.

( Картинка в целом )

 

На самом деле мы можем заниматься рационализацией годами. Мы можем аргументированно убеждать себя и других в обоснованности своих решений. Мы можем брать время на принятие решения. Много времени. Нам нужно подумать, взвесить и осмыслить. Можем очень красиво оправдываться обстоятельствами, ситуацией, прикрываться долгом, ответственностью и другими важными вещами. Мы можем прожить так всю жизнь. Мы можем называть это взрослым и ответственным отношением к жизни. Мы можем никогда не думать об этом. Мы будем верить, что счастливы или правы. Мы будем учить этому наших детей. Мы стананем виртуозами самообмана. Но в глубине души мы всегда знаем единственно верный ответ, единственное правильное для нас решение, на принятие которого нужна только 1 секунда, которое мы знали сразу и которое не требует объяснений. Все остальное - шелуха, сноски, оговорки и звездочки на полях. Жить, принимая истинные решения, очень сложно. Я хотела бы поговорить с человеком,  у которого достаточно силы и честности так жить. Но я не знаю таких людей. Или не знаю, что они такие. Зато я знаю много людей, которые годами не находят в себе силы посмотреть в глаза самому себе. И я знаю себя. 

UPD for dadv:

Сейчас подумала и попробую сформулировать. Может быть, тебя ввело в заблуждение слово «истинное» - есть у меня нехорошая тенденция использовать абсолютные категории. Может быть точнее «истинное относительно тебя решение». В общем, то решение, которое диктует твое бессознательное. Бессознательное – всегда за тебя. Оно не учитывает никакие внешние влияния: обстоятельства, целесообразность, социально-этические нормы, долженствования, общественное мнение, сложность реализации, риски и прочие штуки, которыми люди часто руководствуются, принимая решение. Это может быть и решение, продиктованное твоим неврозом, но оно всегда ТОЛЬКО ЗА ТЕБЯ, ему плевать на все остальное. И это вряд ли касается повседневных решений, вроде «купить костюм или нет». Это скорее касается жизнеформирующих решений, которые могут существенно менять ее ход – переездов, выбора сферы деятельности (или бездеятельности), выбора партнеров,  рождения детей, отношений со значимыми людьми (родителями, друзьями, наставниками) – да масса вариантов. Сложность в том, что в этих ситуациях часто нет очевидного решения на уровне сознания, у людей нет возможности проиграть ситуацию вперед, посмотреть мудрыми глазами на себя сегодняшнего и сказать «дурак ты дурак, все же очевидно». J На практике мы часто пытаемся учесть кучу параметров, а иногда один гиперважный параметр (допустим желание/мнение матери/отца или собственный страх), и принять решение на их основании. А еще иногда люди вообще тогда не принимают решение, а живут по инерции. Просто сил не хватает на осознание, на действие, и идут по пути наименьшего сопротивления в данный момент.  А потом смотришь на этих людей, как они живут, как ежедневно уговаривают себя в правильности решения, как борются с приступами нахлынувшей тоски, как страдают психосоматическими болезнями, как рационализируют ситуацию или тупо забывают все травмирующее (это уж у кого как развиты защитные механизмы)… И очень грустно и жалко и злобно становится. Вот как-то так. 

На 100-150 рублей сейчас можно купить только булку хлеба и упаковку майонеза, но зато все еще можно хорошо отдохнуть и развлечься. Не так давно мы ходили на мюзикл "НЭП" в Глобус - это действительно настоящий мюзикл, несмотря на то, что действие закручивается вокруг колонии-поселения для несовершеннолетних под управлением Макаренко в гражданскую войну =)) Звучит странно, правда? Билеты на это позитивное и зрелищное действо с песнями и танцами (на сцене до 70 человек одновременно) стоят 150 рублей, в отличие от Театра Евгения Миронова, который привозил нам "Женитьбу Фигаро" по 2000-5000 рублей за билет и напичкал нас страшенным дерьмом, с которого мы едва не ушли и остались только от отчаяния.

Вчера же нас, несмотря на дождь и град, занесло в Зоопарк. Мы бы конечно не поперлись, если бы не приезд племянницы, но по-моему удовльствие получали в большей степени мы, чем она =)

В Зоопарке просто чудесные перемены!

Во-первых, там открылось 2 новых павильона - Ночной мир аквариума и Тропический рай. Это закрытые павильоны. В Аквариуме есть просто потрясные аквариумы с тропическим подводным миром - кораллами, актиниями, рыбками-клоунами, хирургами, петухами и прочими фокусами природы. Все это разноцветное чудо дышит, живет и шевелится - оторваться совершенно невозможно. Там же есть несколько застекленных вольеров с ночными животными и их детенышами. Тропический рай - это НЕЧТО. Большое двухэтажное здание, абсолютно новые чистые застекленные клетки с выходами на улицу для зверей и очень красивые звери - орангутаны, мандрилы, страусы, кенгуру, ягуары, разные приматы, тапир и прочие.

Во-вторых, судя по всему, там строится огромное количество новых вольеров для белых медведей - большой бассейн с декоративной льдиной посередине, каменные горки с водопадами - это все будет у них в распоряжении. Посмотреть на это чудо хочется скорее. Кажется, и у ягуаров с гепардами тоже будет новый отдельный павильон.

В-третьих, в клетки выпустили всех новородившихся детенышей - котят, львят, мишек, обезьян. Смотреть за ними и их родителями страшно интересно, умильно и забавно.

В общем, восторг был полный и он требует повторения летом, когда все это будет в полном расцвете.

ЛЬВЁНКИ

Буду собирать тут идеи, которые когда-то могут пригодиться для реализации своей мечты :)

«Художественное кафе»

В Канаде (если быть точнее, то в Ванкувере) с некоторых пор работает достаточно интересное кафе под названием Raw Canvas. Главная особенность данного заведения заключается в том, что оно объединяет в себе и обычное кафе со всеми стандартными напитками, вроде чая и кофе, и полноценную художественную студию, в которой любой желающий сможет приобщиться к искусству под руководством маститого специалиста.

Да, в Raw Canvas можно попробовать себя в качестве художника, благо имеется весь инструментарий для этого, начиная от холстов и кистей, и заканчивая красками и учителями. При этом, стоит отметить, что вовсе необязательно покупать уроки у преподавателя. Можно обратиться к завсегдатаям кафе, любящим живопись, и они вполне могут помочь вам начать.

Для меня данное заведение стало настоящим откровением, так как я до сих пор не понимаю, каким образом можно объединить две столь несовместимых вещи. Но владельцам Raw Canvas это не просто удалось, они еще и сделали из своего кафе популярное заведение. А это заслуживает уважения.

источник.

Недавно в разговоре кто-то отметил, что развод по шкале стресса - тяжелее, чем смерть супруга, что вызвало бурную дискуссию о природе такого явления :)

И буквально тут же наткнулась - Шкала стресса по Скинеру.
Очень любопытная вещь.
 

Событие и острота стресса (в баллах)
Смерть супруга/супруги 100
Развод 73
Расставание супругов 65
Тюремное заключение 63
Смерть кого-то из близких 63
Несчастный случай, болезнь 53
Женитьба (замужество) 50
Увольнение с работы 47
Воссоединение супругов 45
Выход на пенсию 45
Ухудшение здоровья кого-то из близких 44
Беременность 40
Сексуальные затруднения 39
Пополнение семьи 39
Поступление на работу 39
Изменение материального положения 38
Смерть близкого друга/подруги 37
Переход на другую работу 36
Семейные ссоры стали чаще/реже 35
Долг свыше 10 000 $ 31
Возвращение долга/ссуды 30
Ответственность на службе повысилась/понизилась 29
Сын или дочь покидают семью 29
Ссора с родней мужа/жены 29
Успех 28
Жена идет работать/оставляет работу 26
Начало/конец школьных занятий 26
Изменения условий жизни 25
Изменение старых привычек 24
Неприятности с руководством на службе 23
Изменение продолжительности или условий работы 20
Перемена места жительства 20
Перемена школы 20
Перемена в развлечениях 19
Изменение в деятельности религиозного характера 19
Увеличение/снижение общественной активности 18
Долг менее 10 000 $ 17
Изменение привычек, связанных со сном 16
Семейные праздники отмечаются чаще/реже 15
Изменение режима питания 15
Каникулы/отпуск 13
Рождество 12
Незначительное нарушение закона 11

А еще интересный факт. Оказывается, в японских концлагерях в одно и то же время смертность была в 30 раз выше (!!!) чем в немецких, при одинаковых сроке и условиях содержания. Разнился лишь создаваемый уровень стресса.
А я вот, например, сама себе маленький концлагерь. :)

PS: А у нас с Димкой сегодня шесть лет, как мы спьяну уснули в одной койке в общаге :) На этой радостной ноте и началась наша семейная жизнь, и продолжается несмотря на наши совместные попытки ее развалить (и одну мою почти удавшуюся). Ура!

Вконтакте состою в группе "Кофемолки" , куда сотрудники кофеен выкладывают фотки, в том числе рисунков бариста на молочно-кофейной пенке. Такие там шедевры встречаются, мне очень понравилось и улыбает :) Надеюсь, они не обидятся если я утащу их себе.



( Бикини, космос, дракон и другое )

В тему моих размышлений о дальнейшей жизни статейка вышла на Erabot'e.
Судя по всему, безумная ротация кадров не только на рынках городов, но и между городами.

На ADME рассказывают сколько нонче плотют ремесленникам от рекламы.
А на этом устрашающе-смешном сайте люди ищут "пассивный доход денег" (с)

Я даже просто для себя это здесь выложу. Это как шоковая терапия для нашего стереотипного мышления.
Удовольствие даже не слушать ее, удовольствие смотреть как меняются лица судей и зала.
Класс. Хочется пересматривать.

www.youtube.com/watch

Забавно, что в комментариях на Ютубе сразу куча сообщений в духе "твоя прекрасная душа видна с первого взгляда".. Ага, что-то не похоже, что кому-то она была видна, пока Сюзан не запела. Лицемеры люди, лицемеры и сами себя обожаем дурить.

Перетурбации на рынке труда повергают меня в удивление. Перед кризисом все обзоры и прогнозы гласили, что на рынок вылетят неэффективные руководители всех мастей, а в эффективных руководство компаний вцепится мертвой хваткой, да и те прижмут попы к стулу и нежно будут поглаживать свои рабочие места =) гхм... в страхе их потерять и в надежде переждать кризис.

И вот что я имею возможность наблюдать ввиду того, что Новосибирск - деревня? Никогда в жизни не видела такого количества увольнений руководителей - от линейных до топ-менеджмента. В крупнейших (вот могла бы - даже названия перечислила), крупных и средних компаниях. Во всех сферах. Из всех источников. Люди, которые годами работали в одной компании. Увольнения топов группами и мелкими стайками - реально слышала несколько раз. Что еще удивительнее - люди уходят сами (!), не желая мириться с новой реальностью, думая что она изменилась только в их компании. Такое ощущение, что происходит не отбор эффективных, а просто ротация на рынке *а теперь все поменяяяялись партнерами!*. Такое ощущение, что и те, и другие не успели перестроиться, оценить ситуацию здраво. На деле обе стороны просто теряют время (ну и деньги, само собой), причем кучу времени. Зато теперь я поняла, почему все докризисные рекомендации включали в себя особый упор на удержание персонала. А казалось бы... Интересно, это субъективное наблюдение и текущая реальность?

А еще забавная штука. Также перед кризисом в каждой статье провозглашали успех универсалов. Каждый считал своим долгом предсказать вроде бы очевидное - сейчас ВСЕ работодатели будут набирать и оставлять только универсалов. Оказалось, на практике такое воплощать готовы только треть работодателей. Тут.

Впервые посочувствовала селебритям. Игралась в фотошопе и уделала себя как бог черепаху. Пока смотрела на слайд-шоу "было-стало" - чуть не впала в депрессию. Тяжело наверное постоянно видеть улучшенный вариант себя и понимать, что сколько ни вбухивай бабла в товарный вид (ну это я в контексте моделей и звезд) - ты все равно от него только дальше. Никогда не будет у тебя такого изгиба брови, никогда не станут вдруг уже кости, изящней овал лица, пухлее губы. Даже вдруг поняла их страсть к пластике. Эх. Фотошоп - зло! Хорошо что я не умею того делать толком. =))

C такой вы знакомитесь в инете        


( Такая приходит на встречу в реале )

Я просто в диком восторге. Это супер. Вы не пожалеете, что потратили 4 минуты.
Это не просто дико смешно, то еще и дико справедливо.

"Now we live in the amazing amazing world and it is waisted on the crapiest generation of the spoiled idiots" - и да, это и про меня тоже =)))

GIVE IT A SECOND!!! it is going to SPACE! =))

Часто и обычно бездумно употребляем всяческие штампы вроде "все болезни от стресса" или "мысль материальна". На самом деле, как правило, абсолютно не представляя каким образом это происходит. То есть как связано обострение остеохондроза со стрессом? Дегенеративные процессы в позвоночнике внезапно ускорились? Или как материализуется мысль? В качестве одного их объяснений последнему узнала об интересном (на мой взгляд) психологическом феномене - самореализующемся (или самосбывающемся) пророчестве. Встречается повсеместно. Я навскидку вспомнила штук десяток в своей жизни. Суть феномена:

Самореализующееся пророчество (или "самосбывающеся пророчество") — психологический феномен, заключающийся в том, что ожидания личностью реализации пророчества во многом определяют характер ее действий и интерпретацию реакций окружающих, что и провоцирует самоосуществление пророчества.

Например, самореализующееся пророчество может привести к возникновению симпатии. Ребекка Кертис и Ким Миллер  проиллюстрировали этот процесс и провели следующий эксперимент. Группу студентов колледжа, никто из которых не был знаком между собой, разбили на пары. Один человек в каждой паре, выбранный случайно, получал специальную информацию. Некоторым студентам в паре сообщали, что они нравятся своему партнеру, а некоторым — что не нравятся.

Затем парам студентов давали возможность встретиться и поговорить друг с другом. Как и прогнозировали исследователи, те студенты, которые считали, что нравятся партнеру, вели себя приятнее по отношению к партнеру; они были откровеннее, высказывали меньше несогласия по обсуждаемым темам и в целом их манера общения была сердечнее и приятнее, чем у студентов, которые считали, что не нравятся своему партнеру. Более того, те, кто считал, что они нравятся партнеру, действительно нравились ему гораздо сильнее, чем те, кто считал, что партнер испытывает к ним антипатию. Короче говоря, партнеры проявляли тенденцию копировать поведение другого человека в паре.

Или вот еще пример:
В 1968 г. амер. психологи Роберт Розенталь и Ленора Якобсон провели эксперимент, в котором учителя старших классов школы получили от психологов, проводивших тестирование уч-ся, прогноз, из которого следовало, что 20% уч-ся в течение учебного года сделают большие успехи в учебе и хорошо сдадут экзамены. Прогноз оправдался, хотя в действительности он был "липовый": учеников назвали совершенно наугад. Розенталь и Якобсон дали столь поразительному факту новое имя "эффект Пигмалиона".

Вот такие веселые шуточки. Будьте осторожны, в общем. =))
 

Неужели мужчины действительно умнее нас? Бытует мнение, что это так в части технических дисциплин, физики и математики.
Но что я вижу глядя в статистику GMAT за 5 лет (который, кстати, содержит и вербальную, и математическую секцию, и секцию аргументации и анализа)?


Обратите внимание на средний балл у мужчин и женщин. Вот так вота :(
Вааай??? Вай мииии???

PS: а кстати, как сделать картинки в предпросмотре больше?

Понимаю, что вопрос не по адресу, но вдруг есть люди компетентные, скажем, профессиональный киноман likegroof ;)

Два вопроса, которые вызывают у меня недоумение и как у человека, относительно знающего язык, и как у маркетолога и как у "просто Лизочки":

1. Почему нельзя название фильма перевести буквально или хотя бы близко к тексту? Такое ощущение, что это просто дурной тон, если наши прокатчики/переводчики не вы..нутся изгалятся.
Пример: оригинальное название - He's just not that into you (дословно - он просто не настолько в тебя влюблен). С какого перепугу переводим как "Обещать - не значит жениться"? Я не понимаю в упор! Хотите оригинальное название фильму - так, блин, снимите свой фильм и называйте как хотите! О чем мне говорит оригинальное название? Это явно одна из расхожих фразочек, которые говорят девушки, анализируя отношения своей изнывающей от страданий подруги. Я понимаю, что это фильм об отношениях полов, и судя по иронии, комедия. Что я понимаю из названия "Обещать не значит жениться"? И даже если бы смысл названия не искажался, нафига это делать? Вы переводите или вы сочиняете? Ищу сакральный смысл в этом. Он есть?

2. Косяки перевода. Частенько смотрим кино и слышим одновременно перевод и оригинальный текст. Мне это нравится больше, чем дубляж, ибо искажает дубляж дай бог не сильнее, но так я хотя бы частично слышу голоса героев, интонации и оригинальный текст (а значит могу уловить смысл шуток или игры слов).

Недавно заметила, что почти каждый раз автоматически отмечаю грубые и совершенно тупые ляпы переводчика, и каждый раз офигеваю  - такое ощущение, что они переводят промтом или лингвой, не вдумываясь, не зная язык. Да не надо вдумываться, чтобы перевести фразу "i can't think straight" адекватно, а не "я не могу думать прямо". И не надо вдумываться, чтобы адекватно уловить смысл шутки: "First - to meet a sexy cute man. Than - marry you instead", вместо того, чтобы перевести просто как "встретить симпатичного, сексуального парня и выйти за него замуж". То что большинство из переводчиков сами "не могут думать прямо" - это очевидно. Вопрос - почему? Я знаю английский не на уровне носителя, дааалеко. В стране куча народу знает язык отлично, конкуренция в среде переводчиков должна быть бешеная. Почему фильмы переводят люди с совершенно говенным знанием языка? Пусть это даже пираты, какая разница? Да и не секрет, что перевод на лицензионных видео отличается убийством всех шуток, ругательств, мата и игры слов. Может переводчика, после перевода каждого фильма съедают? Откусывают ему голову, и их тупо не хватает?

(кликать два раза)

Не верите?
Я тоже..

Вот кому хорошо в кризис - на макаронном рынке бум после нескольких лет затишья.
Ожидаемо, но как-то забавно даже. Настал и на их улице праздник. =))

"Радость пришла на макаронный рынок после нескольких лет печали. В конце декабря 2008 года агентство Symbol-Marketing констатировало, что кризис положил конец двухлетней стагнации на этом рынке. В 2007 году падение рынка составило 2,2% (1,01 млн тонн), в 2008 году цифры ожидались примерно такие же. "Россияне предпочитают питаться более здоровой пищей",— сокрушались макаронщики."

Ну, что там про макароны и кризис?

В процессе подготовки к подготовке к GMAT, нашла хороший англоязычный форум, где обсуждается сам процесс подготовки к этому тесту. Надо сказать, что у меня зашевелились на голове волосы, а моего английского не хватало даже на то, чтобы перевести примеры ответов, не то что самой такое написать. Почти все там готовились по неким тестам Kaplan - оказалось это международная сеть языковых школ (в России их нет), занимающаяся подготовкой к различного рода экзаменам. На их сайте я нашла отличный тест на знание английского языка: не очень длинный, с тремя секциями (включая listening, но не нужно ничего скачивать) и очень наглядной таблицей результатов, с определением уровня по каждой секции и гистограммой твоих баллов. Рекомендую!

Тест на знание английского (тест не российского производства;))

Мои результаты меня несказанно порадовали. Много-много лет назад в далекой галактике я сдала Pitman на Higher Intermediate, после чего пару лет крайне вяло хваталась за Advanced, но потеряв веру в прикладную пользу инглиша бросила. Больше пяти лет назад. И свято верила в то, что язык без практики забывается махом. Ну так вот - не махом. Я потеряла всего 0,5-1 уровень :)

Мой результат не крут, но стабилен. Юхуу! Ну шож, посмотрим как он изменится к моменту сдачи GMAT и TOEFL..

Review

Thank you for taking the Kaplan Aspect English test. Your level is : HIGHER INTERMEDIATE

 

Section	Grammar	Listening	Reading	Total
Level	HIGHER INTERMEDIATE	HIGHER INTERMEDIATE	HIGHER INTERMEDIATE	HIGHER INTERMEDIATE

Please use this indication of your English level to find the programme that is right for you. Also let your Kaplan Aspect representative know what your level is when you contact us or book.

Thank you.
The Kaplan Aspect team.

PS: почему-то в разделе reading пропал столбец с моими результатами, и красивую гистограммку пришлось убрать :( ну в общем пройдите и насладитесь сами. :)

Товарищи, я конечно понимаю, что многие и сами заходят на exler.ru и adme.ru, но я просто не могуууууууууууууууууууууууууу не зафигачить это себе  - ребята, это нельзя пропустить :))

Суть вопроса: стихи с призывами покупать тот или иной продукт развешены в украинском супермаркете «Сiльпо» (Cильпо).
Развешены! В супермаркете! То есть это не шутка вроде как...

А вот примерчики творчества. Мои рецепторы ими просто гордятся. А нейронов вообще распирает от щастья.



Остальные шедевры смотрите тут. Только сидя..

Вот все говорят - что они курят? какие наркотики принимают? Но я думаю, они чисты как 6-летняя гимнастка. И хорошо их понимаю.
Достаточно вспомнить наши бесконечные штурмы по РК "Посмотрите в ДубльГИС" c мучительными поисками адекватной рифмы. ;) У всех бывают неудачные дни отказа мозга, непонятно только что еще должно отказать, чтобы выпустить в свет эти порождения сна разума, блин.